文|菁妈

广州有一个双胞胎的妈妈，自己孕晚期去医院产检的相片，从背后看真的像一个少女一样，而且她走路非常快，非常的轻盈，压根看不出是孕妇。

但她转过来看到她的肚子，却也是非常奇怪，整个肚子怀孕的时候像悬浮在半空一样，肚子跟她的大腿好像成了一个90度的直角，就感觉像在肚子放了一个大西瓜，这个大西瓜还是横着放的，感觉肚子尖尖的。在肚子上可以放一个碗都不会掉下来。

这样真的像把西瓜放在肚子里面假怀孕一样，其实这种肚型叫“悬浮肚”，也有不少的孕妈晒过自己的悬浮肚。

也被其他的孕妈妈质疑：唉呀，这样的悬浮肚，看起来真的很像是假怀孕，如果是穿衣服放西瓜在里面，就跟悬浮肚是一模一样，而且悬浮肚的孕妈在背后看真的看不出怀孕，所以整个人真的很像假怀孕。

但妈妈的悬浮肚虽然看起来像假怀孕，却是暗藏着危机，一般悬浮肚是因为三个原因导致的

第1个：胎儿比较大

因为胎儿比较大，所以肚子比较凸出来，子宫向前屈看起来肚子就是悬浮在上面一样。

第2个：可能是双胞胎或者三胞胎

比如说像这个广州的妈妈就是双胞胎，里面的孩子比较多的话，可能有一个孩子在肚子的前面，有一个是在腹部的后面，那就会导致肚子向前凸出来变成了悬浮肚。

第3个：妈妈的腹直肌严重的分离

妈妈的腹直肌分离得比较厉害的话，就会导致肚子容易朝着力量薄弱的地方凸起来。

我们看着悬浮肚的妈妈像是假怀孕一样，其实悬浮肚的妈妈非常的辛苦，悬浮肚可能会遭遇剖腹产。

有医生就提到：10个悬浮肚有9个是剖腹产，为什么呢？三个原因

第一个原因：悬浮肚要么孩子多，要么孩子大

因为肚子里面的孩子超过两个以上大概率是需要剖腹产的，如果肚子里面的孩子超过8斤，大概率也是需要剖腹产的。

所以悬浮肚的原因是因为肚子里面的孩子比较多，或者是肚子里面的孩子比较大，自然就需要做剖腹产。

第二个原因：悬浮肚的妈妈腹部的力量是不足的

因为腹直肌分离会导致腹壁没有力量，而我们能不能顺利的生产跟腹部的力量相关性是非常大的，而且悬浮肚不仅仅会导致腹部没有力量，也容易导致盆底肌没有力量。这两个部位没有力量顺产起来就非常的麻烦，并不是说产妇不想用力，而是她用不了力没有力气。

第三个原因：悬浮肚的妈妈容易头盆不对称

所谓的“头盆不对称”就是胎儿的头跟妈妈的盆骨是不对称的，也就是已经准备生了，但是还没有入盆，如果头没有入盆的话，那么顺产的概率就会比较低，所以一旦出现悬浮肚，其实妈妈的生产这一关有可能就只能做剖腹产了。

除了生产遇到难题之外，产后修复更是比普通的妈妈要难很多，因为悬浮肚的妈妈就会涉及腹直肌分离。

有一个妈妈在怀孕的时候就是悬浮肚，在生完之后她晒出自己的肚子，还像怀了五六个月一样，不仅肚子很大，而且肚子上的皮肤非常的松弛，再加上怀孕的时候有妊娠纹，还会出现色素沉着。

妈妈用手去试探自己的腹直肌，说是自己的整个手都能塞到腹直肌里面，也就是腹直肌分离可能要将近10厘米，这样的分离确实是非常可怕的。

一个网友评论：感觉像干掉的大便，确实看起来非常的难看。

还有网友说：如果自己变成这样真的会抑郁的。

还有一个网友说：觉得是时候领养一个了，顺产哪有顺手快……

而有医生就提到：悬浮肚更多见于经产妇。

那如何避免悬浮度？这三点很重要

第一点：生完第一胎一定要做产后腹直肌修复

产后恢复其实就是要避免腹直肌分离过于严重，现在有很多产后恢复的机构，要是觉得花钱多的话，也可以在网上看一些产后修复的，避免腹直肌分离的一些普拉提动作，也是可以有到一定的作用的。

而且很多的运动不仅仅可以修复腹直肌，还可以修复盆底肌。

第二点：妈妈在怀孕的时候一定要控制体重

控制体重其实就是控制胎儿增长过快，只要胎儿长得不是很大，那么悬浮肚的概率会小很多。

第三点：妈妈怀孕时也要坚持运动

妈妈在怀孕的时候可以做一些怀孕可以做的孕妇体操或者说是散步、孕妇瑜伽等等，这些不仅仅可以控制胎儿体重的增长，而且还能够让自己腹部的力量会更强一些，这样也可以避免悬浮肚。

话题：你有见过孕妇悬浮肚吗？

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